白髪の基礎知識についてエントリー一覧
白髪の原因ってなんなの？《白髪防止ナビ》
白髪の原因は主に遺伝（体質）生活習慣ストレス、精神不安定環境の変化年齢（老化）などが原因と言われています。まず遺伝や体質は自分の力ではなかなか改善するのは難しいですからこの中で努力して改善できるものから取り組むようにしていきましょう。生活習慣は暴飲暴食や偏った栄養の食事は髪に良くないですから白髪の原...
白髪予防にいい食べ物って？《白髪防止ナビ》
白髪の原因は様々ですがその中でも生活習慣や食べ物の影響は結構あります。白髪の原因は髪の色素細胞を作るメラノサイトの働きが悪くなるのが原因ですがこのメラノサイトはストレスや栄養不足で働きが悪くなりやすいです。髪の毛を作る上でとても大切な栄養としてタンパク質、カルシウム、アミノ酸、亜鉛、銅などがあります...
白髪は抜くと増えるってホントなの？《白髪防止ナビ》
白髪は気になっても抜くのは止めましょう。髪の毛は通常ひとつの毛穴から２、３本生えています。白髪が気になって抜くことによってたった１本の白髪を抜いたつもりでも毛穴自体を傷つけてしまい他の１、２本の髪にも影響を与えてしまいます。白髪は髪の色素細胞が減少しているのが原因ですがなぜ減少するかというとストレス...
白髪とストレスって関係あるの？《白髪防止ナビ》
ストレスと白髪はとっても関係しています。ストレスを受けることによって髪の色素細胞を作るメラノサイトの働きが悪くなります。メラノサイトの働きが悪くなれば当然黒い髪の毛が作られにくくなり白髪になりやすくなります。ですからなるべく普段からストレスをためないことを心がけていきましょう。
